孙悦在2026年9月30日的播客节目中分享了他在国内CBA和洛杉矶湖人队的两次严重脚踝扭伤经历，探讨了中国职业篮球界在运动康复这一领域的短板。在CBA期间，他承受了传统康复流程的影响，受伤后被要求静养三个月，并用石膏固定，这导致他的肌肉萎缩，致使恢复周期近半年。而在湖人的康复经历则截然不同，受伤后第二天就开始了积极的康复训练，尽管脚踝肿胀，他依然被指导坚持活动，使用平衡板以及反重力跑步机进行恢复，最终在一个多月内几乎完全恢复。

节目中另一位嘉宾丁彦雨航也谈及了自己因伤缺阵的经历，两人的讨论揭示了国内球员普遍面临的“伤后静养”问题。孙悦回忆起在湖人训练时的痛苦，但也感受到科学康复方法的有效性，这种方法显著缩短了他的恢复时间，与他之前在CBA期间的长时间静养形成鲜明对比。

国际篮联现行的运动康复指南提倡早期负荷训练，而中国的CBA联赛在2024-2025赛季才开始要求每个俱乐部配置持国际认证的运动康复师。国内许多小型俱乐部仍然依赖队医进行康复，使得球员无法获得个性化的专业方案。此现状反映出国内在运动康复理念和实践上的滞后，延误了职业运动员的恢复。 南宫28ng娱乐最新官网

此外，许多年轻球员在面临伤病时缺乏科学的认知，容易忽视及早康复的重要性，导致后续恢复中出现更多困难。孙悦的经历显示，他在湖人队的康复带来了明显的积极效应，然而在国内联赛时的处理方式却在一定程度上留下了隐患，致使他在职业生涯后期未能恢复到最佳状态。